昨天是女生节，但成熟的女人，过女神节！

说起女神，七十年代的女神非邓丽君莫属，那时候流行一句话，叫“太阳一落下，就是邓丽君的天下。”

八九十年代的关之琳、王祖贤、张曼玉、林青霞，她们都是惊艳时光的女子，是一代人心中永远的女神。

女神通常代表着美好和喜悦，但是今天这个女神节，小康想谈谈一群貌似跟“女神”不搭边的人，她们不再年轻、敏感、又容易暴躁，她们是更年期的女人。

更年期的女人有多可怕？

知乎网友说，我家猫看见我更年期的妈，都得绕着走。

当更年期撞上青春期，那才是木星撞地球，世界末日来啦~~~又要安抚老婆，又要做娃的思想工作，作为家里地位最高（低）的男主人，是时候发大绝招了！

家有更年期女王，我们一般都会选择忍，也要家人忍，毕竟我更年期了，有时候小气点、敏感点、脾气暴躁点，没事吵个架、拌个嘴，摔个东西，都情有可原啊。于是忍着忍着，老伴遛弯一遛就是一宿，子女回来频率越来越低，说不定和单位同事关系也越来越僵……

圈子越来越小，越孤独，越觉得自己没用了，过不下去了，脾气越暴躁了。

更年期开始的平均年龄在49.5岁左右，一般情况下会持续2~4年，当然不同的人，经历的时间长短不一。更年期没有了雌激素的保护，会影响女性的生活质量，心脑血管疾病、骨质疏松都会成为绝经后期历的劫。

1、更年期时，要注重营养，补充维生素、微量元素，特别是要补充钙剂。可以多喝一些鸡蛋、牛奶、豆浆、豆制品，饮食清淡忌油腻。

2、有血管舒缩症状、以及睡眠障碍、排尿困难等泌尿生殖道萎缩相关的问题，可考虑使用激素补充，但是需要在医生指导下进行。

作为家人，我们能做什么？

第一，千万别和老婆、老妈讲道理，凡是女王大人说的，都是对的。

第二，没事就多夸夸她，“我的女王大人，你穿这件衣服简直比王祖贤还女神。”

第三，看文末温馨提示。

你妈在成为你妈之前，她也是个小公举，爱美、喜欢被宠着、喜欢听好听的话，多用甜言蜜语哄哄她，帮她做家务，陪她散步、逛街，甚至一起吐槽你爹都行。

妈妈们，结婚生娃上班，带孙子，你们劳碌了半辈子，不要总是那么“懂事”，开心地大笑、大声地说不，你是别人的“妈妈”和“妻子”，你更是你自己的唯一，不要让这些身份成为束缚你一生的枷锁。

都说“妇女能顶半边天”，现在的女人既要上班，又要照顾家庭，何止半边天？所以小康说，每个家庭都有一个女神，为家庭操劳大半辈子的你们，才是真正的女神！

女神，节日快乐！

PS：生活需要有点甜，给妈妈喝些甜甜的山泉水，补充矿物质和微量元素吧。